| sivka-byrka |
|
Увлекался ли кто-нибудь? Удалось ли найти что-то стоящее? Полно всякой всячины продаётся.. трудно выбрать действительно подходящее. Я лично беру очень многое из серии книг о Брюсе Ли, Джона Литтла, биографа Ли. Сейчас читаю "Искусство выражения человеческого тела". Там не только о борьбе, о ежидневных тренировках, их распорядок, в общем всё то, с помощью чего Ли добился таких высоких результатов в совершенствовании тела. А добился он многого, кто не знает! Чего только стоит его 50тикратное подтягивание на одной руке! При прочтении реально в несколько раз увеличилась воля к занятиям спортом. Начал зарядку по утрам делать, бегать по вечерам, пошёл на самбо.. вообщем такие книги очень полезно для себя читать, я советую:) Хотелось бы услышать мнения о таких книгах, или небольшие рецензии на то, с чем вы сейчас занимаетесь:)) |
| snovaya |
|
Помнится, читал я давно самоучитель по дзюдо. Сначала очень увлекся, но птом терпени е кончилось, да и другие интересы появились. Несколько приемов все же выучил и даже использовал в дружеских потасовках. Но, главное, что я при этом приобрел - уверенность в себе, в своих физических возможностям. Основной вывод: такие книги очень полезны, я даже ввел бы их обязательное изучение в школе (эти уроки, уж точно бы не прогуливали). |